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Tecniche di autoSOStegno

Sabato 20 giugno 2009, ASPIC per la SCUOLA organizza un seminario estivo di addestramento intensivo alle Tecniche di Auto-SOStegno.

Il seminario è volto allo sviluppo della professionalità e all’approfondimento delle tecniche di intervento per la gestione dello stress, degli stati d'ansia, delle paure, delle fobie, della depressione e dei sintomi psicosomatici.

Programma

Il programma del seminario prevede i seguenti momenti teorico-esperienziali:

  • Illusioni e delusioni relazionali: comprendere il passato per creare il futuro desiderato. La focalizzazione delle tematiche relazionali ripetitive per reinventare la propria vita personale e professionale.
  • Usare la Ragione per cambiare. Tecniche cognitivo-emotive e di autoaccudimento nella gestione dell’ansia e dei disturbi ossessivo-compulsivi.
  • Essere leader di se stessi: i talenti della propria vita. Life skill coahing: addestramento personalizzato alla soluzione di problemi complessi e alla gestione dei processi decisionali. Il mindfulness training nella regolazione delle emozioni e nei comportamenti compulsivi.

Metodologia

La didattica attiva teorico-esperienziale integrerà costantemente l’apprendimento teorico (40%) con esperienze pratiche di applicazione dei contenuti appresi (60%).

Ulteriori informazioni

Per iscrizioni ed ulteriori informazioni contattare

ASPIC per la SCUOLA
Via Alessandra Macinghi Strozzi, 42/a
00145 Roma

Tel.: 06 51435434
Fax: 06 51882458
E-mail: info@aspicperlascuola.it
Sito: www.aspicperlascuola.it

Licenza Creative Commons
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