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La terapia del per-dono

 

Durante il percorso curativo nell’ambito delle relazioni d’aiuto si affrontano disagi e sofferenze di varia natura. In psicoterapia si attraversano spesso ricordi traumatici del passato, che continuano a condizionare il presente. È  facile, infatti, rimanere prigionieri del passato e delle offese subite e non risolte.

La terapia del per-dono

Il testo “La terapia del per-dono: dal risentimento alla riconciliazione”, di Edoardo Giusti e Barbara Corte, spiega come la correzione degli schemi relazionali disfunzionali e il superamento del rancore si possano realizzare dopo l’espressione del dolore e della rabbia. La cicatrizzazione sanatoria e definitiva delle ferite psichiche può avvenire soltanto con la dimensione emotiva del perdono, che la ricerca scientifica ha evidenziato come indispensabile strumento terapeutico. Non perdonando, infatti, si rimane legati alle sofferenze passate, tenendo strette proprio quelle esperienza che non avremmo mai voluto avere.

Il perdono

Il perdono non è cosa facile. Perdonare, infatti, significa “concedere un dono” (per-donare).

Il perdono è il processo con cui una persona offesa da un torto smette di provare risentimento e rabbia per la persona che lo ha perpetrato. Si tratta di una modalità per far fronte in maniera adattativa alle fratture relazionali quotidiane, che ha importanti implicazioni per il benessere delle relazioni e, di conseguenza, per il benessere personale. Il perdono si configura così “come un mezzo che l’uomo ha a disposizione per salvaguardare un rapporto compromesso e per rispondere con fiducia e accettazione all’offesa e al dolore infertogli” (Ceccarelli e Molinari, 2007).

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