Insieme Ci Siamo: I Webinar

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Aspic Emergenza e Aspic Psicologia con il supporto dei loro volontari presentano una serie di webinar divulgativi su diversi temi delle emergenze come quella da Covid-19.  
L’obiettivo comune è stare vicini alla popolazione offrendo un aiuto efficace per affrontare al meglio i vari momenti di crisi e di emergenza. 

La Fase 2: competenze e strumenti per la ripresa di Debora Boccia

Siamo nella Fase 2 di questa emergenza sanitaria Covid-19, fase in cui ci viene chiesto di riprendere le nostre attività, di riprendere la nostra quotidianità, di ritornare alla vita di prima e alla nostra routine. Per fronteggiare questa fase sono molteplici le risorse e le competenze da attivare a cui attingere.

In questo webinar la dottoressa Debora Boccia si focalizza sull'importanza di fissare obiettivi e sul metodo SMART come modalità efficace ed efficiente per raggiungerli con successo.

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Fake News di Giulio Marconi e Raffaela Giordano

Raffaela Giordano e Giulio Marconi, Counselor Professionisti, affrontano in questo Webinar il tema delle Fake News. Le Fake News sono notizie false costruite ad arte per creare disinformazione attraverso i mezzi di informazione. Queste false notizie hanno trovato un terreno fertile di crescita nel web dove la velocità di condivisione e la fruizione, spesso poco attenta da parte dei lettori, ne ha fatto un terreno fertile di crescita.

Attraverso questo webinar cercheranno di farci conoscere meglio questo fenomeno per tenercene alla larga.

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Psico-Pillole di Benessere. Strategie per affrontare la quarantena di Debora Boccia

Tutti ci siamo trovati a dover combattere un nemico invisibile, tutti abbiamo dovuto riorganizzare la nostra vita, tutti abbiamo cambiato le nostre abitudini e stili di vita, tutti abbiamo rinunciato alla nostra esigenza di fare comunità.

In questo video ”Psico-Pillole di Benessere. Strategie per affrontare la quarantena”, Debora Boccia approfondisce il tema della quarantena e dei suoi effetti ed espone alcune strategie per affrontarla.

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Lui e Lei in Quarantena di Valeria Ciciotti e Ilario Pisanu

Saper comunicare in modo efficace è una competenza fondamentale nelle situazioni di normalità e lo è ancor di più nelle situazioni di emergenza.

Attraverso alcune simpatiche vignette, Valeria Ciciotti (psicologa, psicoterapeuta) e Ilario Pisanu (psicologo, counselor, coach) ci fanno entrare, in modo immaginario e divertente, nella relazione di coppia per mostrarci come trasformare un conflitto in una comunicazione funzionale. 

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Gestione dello Stress e CISM di Charlotte Costantini e Romina Marini

In questo video Charlotte Costantini e Romina Marini ci parleranno della gestione dello stress e del CISM. La gestione dello stress è il presupposto fondamentale per affrontare situazioni di crisi e di emergenza.

Comprendere il suo meccanismo di azione favorisce la definizione di comportamenti e delle strategie di coping da attuare per aumentare la resilienza e il benessere individuale. Il CISM, protocollo d’intervento e di prevenzione in emergenza, aiuta a contenere le reazione emotive potenzialmente traumatiche per ritornare ad una condizione di normalità. 

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Piccoli passi di Alex Fraleoni

Nell'emergenza la paura ci aiuta a stare attenti e segnala che vale la pena fermarci un momento per mettere a fuoco le azioni che abbiamo bisogno di intraprendere per mantenere l'equilibrio. Questo spazio lo possiamo utilizzare per riscoprire le risorse che possediamo e indirizzare in modo significativo le nostre scelte dando importanza a ciò che, a partire da noi, ha più valore.

Il brano Gravity8 presente nel video è stato composto ed arrangiato dallo stesso autore, Alex Fraleoni.

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Contatti

Aspic Emergenza
Cell. 3202333616
[email protected]
emergenza.gruppoaspic.it

Aspic Psicologia
Cell. 3274619868
[email protected]
www.aspicpsicologia.org

Pubblicato il 28/04/2020 alle ore 09:07

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