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Il tempo è una dimensione fondamentale della nostra vita, che possiamo scegliere di gestire in modi diversi. Esistono diverse strategie volte a migliorare il nostro rapporto con il tempo e che, quindi contribuiscono al successo della vita personale e professionale

A due mesi dalla sospensione delle lezioni in presenza decisa dal governo Cileno, un bilancio dei benefici e dei limiti delle nuove TIC (tecnologie informatiche e della comunicazione). Si è trattato di una didattica veramente inclusiva? Quali le proproste pedagogiche e gli strumenti? 

L'articolo analizza il fenomeno dell'affaticamento da videoconferenza, per il quale è stata coniata l'espressione: "Zoom fatigue". Vengono presentati i contributi di diversi autori che si sono occupati del tema analizzando le possibili cause della stanchezza e i rimedi per alleviarla. 

I colloqui psicologici e la psicoterapia sono un valido strumento per incrementare queste capacità e accelerare l’allenamento alla resilienza, ridurre lo stato di allarme interno, riequilibrare l’omeostasi mente-corpo. Anche online

In questo articolo viene approfondito il ruolo delle strategie di regolazione affettiva e degli stili di attaccamento nella genesi e nello sviluppo dei disturbi del comportamento alimentare, in particolare durante il periodo adolescenziale.

La Comunicazione non violenta non è solo un processo innovativo di comunicazione, una tecnica, è qualcosa di più: un modo di stare al mondo, una filosofia di vita, finalizzata a rimanere connessi con se stessi e con gli altri.

Che cosa è e come si evolve l'ADHD: come si può distinguere, quindi, la vivacità da comportamenti quali l’iperattività-impulsività e la disattenzione?

Le relazioni con soggetti diversi da noi non farebbero altro che arricchire la nostra personalità e ampliare la nostra visione del mondo. Ma allora perché molti individui rifiutano chi è diverso?

Report di una Giornata internazionale presso l'ASPIC con ospite in qualità di visiting professor della Scuola di Specializzazione in Psicoterapia John Norcross.

Le differenze tra la formazione in Psicoterapia e in Counseling, presentate da Edoardo Giusti ed Enrichetta Spalletta durante il loro intervento al Congresso "Psicoterapia e Counseling: comunanze e differenze" promosso da U.P.ASPIC e SEPI-Italia.

Edoardo Giusti racconta le fasi e la segmentazione essenziale del processo di alcuni interventi personalizzati che svolge nel setting terapeutico di gruppo.

I retroscena di un workshop con Serge Ginger, uno dei più autorevoli esponenti della Gestalt, diventano l’occasione per ripercorrere la sua formazione e proporre brevi momenti del suo passato, delle sue amicizie e della sua formazione.

L'uso del tabacco potrebbe uccidere 1.000 milioni di persone nel XXI secolo. Le attività informative sono essenziali, ma possono essere insufficienti. Un corso pilota sul trattamento della dipendenza da fumo vede la collaborazione di medici e psicologi.

E. Giusti descrive alcuni aspetti essenziali per la pratica integrata. L'integrazione pluralistica sviluppa un approccio orientato alla realtà dell’utente e alle finalità del trattamento, selezionando interventi derivanti da più modelli psicoterapeut

Lino Fusco offre uno sguardo pluralistico integrato agli attacchi di panico: l'esperienza di panico è una metafora del malessere esistenziale e relazionale della persona, che può essere affrontata creando relazioni più sane e un nuovo modo di essere.

I trattamenti per l'infertilità possono offrire una speranza, ma lo stress e i costi possono essere talmente alti da spingere le coppie ad abbandonare le cure. Le risorse per aiutare le coppie a reagire alla crisi e trasformarla in opportunità.

Essere ottimisti ha un effetto positivo sul benessere fisico e psicologico, tanto da poter essere considerato un potente fattore protettivo in situazioni di stress.

Lo stress nelle professioni di aiuto: le caratteristiche, analizzate secondo il modello di Cooper e quello Karasek e Theorell, che rendono le helping profession particolarmente a rischio.

Aziende in difficoltà, disoccupazione che dilaga. Il costo della crisi non è elevato solo a livello economico ma comporta una serie di preoccupanti conseguenze a livello psicologico.

Oltre ad offrire informazioni e tecniche di rilassamento, è importante che i corsi di preparazione al parto forniscano supporto, assistenza e gli strumenti per gestire la genitorialità.